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        喝普洱茶好但也要注意的禁忌

        發布日期:2022-12-13瀏覽次數:205

          普洱茶有降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。那么飲用普洱茶要注意的禁忌有哪些?

        喝普洱茶要注意的四種個人觀點的禁忌

        一、忌大量喝生普

          普洱茶分為生普與熟普,熟普性溫和,而生普性苦微寒,如果長期只喝生茶,會對胃有明顯副作用,它會沖淡胃酸、妨礙消化,嚴重者還會出現頭暈眼花、心煩等“醉茶”現象,時間長了也會引起腸胃不適,導致腸胃功能的紊亂。

          建議各位普洱發燒友,不妨生熟茶輪換著喝,千萬不要偏飲一種茶。

        二、忌喝剛做出來的新生普

          飲用剛做出來的普洱生茶,可能會使人的神經系統高度興奮,還出現心慌氣促,心率加快等“茶醉”現象。這是因為剛做出來的新普洱茶,其中的內含物質在短時間內還沒有被氧化的緣故。

          普洱茶是可以陳放的茶,一些剛做出來的新生茶,最好存放1年以上再拿出來喝。都說普洱茶越陳越香,有一定年份的生茶,滋味香氣好,對胃的負擔也不會太重。

        三、忌飲沖泡次數過多的生普茶

          生普茶用沸水沖泡,一般可沖泡8次左右。但再好的生普,醇度也會隨著次數的增加而滋味變淡,我們千萬不要圖節約而將一泡茶反復沖泡,這樣茶里對人體不利的微量物質可能會溶于茶湯中,喝過后對我們的身體會產生不好的影響。

        這里要建議大家在泡生普的時候,如果茶湯開始產生水味,我們在下一泡的時候適當延長沖泡時間,出湯后就不用再繼續沖泡了。

        四、忌空腹喝生普茶

          一般來說,空腹的時候不適宜喝任何一款茶。茶葉中的生物堿和咖啡因會導致新茶友有心慌、胸悶、頭昏的癥狀。加上生普茶有很強的消脂刮油的功效,可能還會有手腳無力、心神恍惚等不良癥狀發生,這就是為什么有些人在早上喝完生普茶后會有很餓的感覺。

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